? ? ? ?春意盎然,鳥語花香,2022年春季學(xué)期開學(xué)已有一段時日,全體學(xué)生逐漸從寒假的快樂生活回歸到常規(guī)的校園生活中,從家庭到學(xué)校,同學(xué)們面臨著不同環(huán)境的轉(zhuǎn)變,為幫助大家盡快適應(yīng)寒假、春節(jié)后的校園生活,近期學(xué)生處組織開展以“情緒和心理健康”為主題的入學(xué)心理健康教育講座,講座由學(xué)校心理教師沙莎主講。
? ? ? ?講座開始前,沙老師先跟同學(xué)們介紹了學(xué)校心語室概況,同時也告訴了同學(xué)們開展心理健康教育講座的必要性和重要性。
? ? ? ?講座由一組圖片組成的故事進(jìn)行導(dǎo)入,瞬間吸引了在場同學(xué)們的注意力。隨后,沙老師讓同學(xué)們聯(lián)系現(xiàn)實生活,展開小組討論:在學(xué)習(xí)和日常生活中,什么情況下同學(xué)們情緒會不好?這樣的情緒又導(dǎo)致了什么后果?同學(xué)們熱烈交流,紛紛舉手發(fā)言。通過交流發(fā)言和老師的指導(dǎo),同學(xué)們慢慢認(rèn)識到什么是情緒,情緒有哪些影響及如何管理自己的情緒。
? ? ? 通過一系列心理知識的學(xué)習(xí)輔導(dǎo),同學(xué)們了解到情緒對人的重要影響,以及在今后的學(xué)習(xí)生活中如何有效管理自己的情緒。講座結(jié)束后,大家紛紛表示,通過講座,讓自己進(jìn)一步認(rèn)識自我,同時也學(xué)到了如何處理好自己的人際關(guān)系,這對以后的學(xué)習(xí)生活都有著積極影響,并希望學(xué)習(xí)經(jīng)常開展這樣的交流活動。(文/沙莎;圖/方垚)
? ? ? ?
? ? ? ?
? ??